Las bajas temperaturas nos hacen vulnerables a enfermedades respiratorias, para prevenirlas les sugiero que preparen su guardarropa con prendas adecuadas, no pretendo que vayan corriendo a comprar ropa nueva, sino rescatar del fondo de su armario algunos accesorios importantes:
- Sombreros o gorras. La mayoría del calor corporal escapa por la cabeza, así que no debes salir de casa sin cubrirte, además evitarás que tu cabello se vuelva opaco y reseco al protegerlo de las bajas temperaturas.
- Bufandas. Escoge el estilo que quieras, de lana o algodón. Sé creativa, si sólo tienes bufandas delgadas, usa dos al mismo tiempo, lucirás con estilo y no te expondrás a cambios bruscos de temperatura.
- Guantes o mitones. Las manos se enfrían con mucha rapidez, así que lo mejor es mantenerlas dentro de tus guantes o incluso si realizas trabajos manuales es bueno que uses mitones.
- Ropa interior térmica. Puedes seguir usando tu ropa de verano, playeras, camisas o chaquetas ligeras siempre que agregues una prenda térmica debajo.
- Calentadores, mallas, medias gruesas. Mantén tu estilo femenino, continúa usando faldas y vestidos pero con un toque invernal, usa medias o mallas en colores contrastantes y destacarás en los días grises de invierno.
Por último te aconsejo adquirir un Thermo, llénalo con tu bebida favorita y cada vez que sientas que tu temperatura corporal comienza a disminuir, toma una pequeña taza de tu bebida y disfruta de la temporada invernal.
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